ＳＳＴ

こんにちは、いつもお世話になっております。松乃屋T・Yです

ＳＳＴとは社会生活スキルトレーニングのことです。

各々が考えた課題をみんなで話し合いより良い方法を考えていきます。

その人の良いところをみんなで言い、より良い方法を出していきます。

具体例は、就職の面接の練習をしたり、自分のこういったところを直したいとか

みんな各自の課題に取り掛かっています。

みんなの真剣さが伝わってくるプログラムです。自分の感想としては、事前にＳＳＴで練習をしていて助かったことがあります。

自分はたまにイライラすることがあるのですが

その対処法をみんなで考えてくれました。深呼吸をする、5秒数えてみる、その場を離れるとか様々な意見がでました。試してみて良かったです。

事前に練習をしておくことで対処できます。

とても役に立つプログラムです。

皆さんの参加を是非希望しているので一度見学でもいいのでいらっしゃってください。

分室の職員、メンバー大歓迎です。